Nyheter från Ornäs IK
Ny ordförande och ledamöter i Ornäs IK
22 maj
Ornäs IK:s årsmöte har fått ett nytt datum!
15 apr
Lilla Ornäs Rännet 2025
24 feb
Fakturor
26 okt 2024
Skidskytte-kommittén blir egen förening
12 okt 2024
Ornäs IK vill bli fler
29 jun 2024
Nyheter från våra grupper
Orientering
Idrottskul - 26 okt 2024
Välkommen till gymnastikkommittén

Under höst och vår erbjuder gymnastikkommitéen i Ornäs IK rörelse och träning för stora och små. Vi erbjuder Knattelek, Idrottslek och Idrottskul för barn från 2-8 års åldern.
Stationsträning (från 8 år med vuxen) och yoga/rörlighetsträning (från 6år med vuxen) för tonåringar och uppåt i åldrarna.
Stationsträning ute är barn i alla åldrar välkomna att vara med.
För träningstider se aktivitetsbladet.
Kontaktperson för kommittén är Erica Sellner, gymnastik@ornasik.se
Har du frågor om våra aktiviteter, vill bli ledare eller annat, så tveka inte att höra av dig!
Extra träningspass

Inom Ornäs IK kör vi träningspass utomhus både under vintersäsongen och sommaren. Stationsträning kan erbjuda under alla året säsonger och yoga/rörlighetstränig under sommaren.
Ha koll på hemsidan eller Facebook.
Redan aktiva medlemmar får mail vid extrapass 🙂
Stationsträning och utepass

Våra stationsträningspass 🏋️♀️ anpassar vi utifrån antal deltagare och målgrupp med övningar som passar den otränade eller mer tränad 🙂 övningarna kan anpassas om vi har barn med på passen 🤸♂️
Är du osäker på hur du ska få ute mer av övningen säg till så hjälper vi till 😊
För våra utepass så anpassar vi dessa efter väder och vind, vid regnväder är vi om möjligt under tak ☔️ är gräsen blött så kör vi stående övningar likaså under vintern 😅
För utepassen kan vi även erbjuda löpning 🏃🏽♀️ eller skidåkning ⛷️
Som medlem får då information på mailen när vi erbjuder utepassen annars kommer information ut här på hemsidan och Facebook.
Om du är medlem men inte får aviseringarna så kan du aktivera dessa i din profil på svenska lag.
Onsdagsträningar
15 jul, 17:59
Imorgon onsdag (16/7) bjuder vi på dubbla träningspass! 😃
Kl. 09:00–10:00 startar vi dagen med ett energifyllt stationsträningspass 💪 vid lekparken på Kapstigen.
Kl. 17:00–18:00 rundar vi av dagen med ett lugnt och skönt rörlighet/yogapass 🧘♀️ på fotbollsplanen bakom Ornäs skola 🏫
Sommaryoga 29/6
26 jun, 18:35
Midsommarträning
18 jun, 07:28
Trevlig midsommar önskar vi i Ornäs IK😃
På midsommarafton 20/6 kl. 9:30-10:30 kör vi ett härligt pass stationsträning ute på baksidan av Ornäs skola 🏫💪
Häng med i Ornäs IK – vi vill bli fler!
24 maj, 11:22
Vill du göra något meningsfullt, träffa härliga människor och bidra till att vår förening fortsätter växa? Då är du varmt välkommen till oss i Ornäs IK!
Vi söker just nu fler engagerade personer till gymnastikkommittén – både ledare och ansvarig.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 20/7
08:30-09:30 |
Morgonyoga
Ornäs badplats bredvid båtklubben |