ORNÄS IDROTTSKLUBB

 

Aktivitetsblad

Aktiviteter ht 2026 - vt 2028

Idrott och fysisk aktivitet i gemenskap!

 

Vi i styrelsen hälsar alla medlemmar, nya som gamla, välkomna till en ny säsong! Ornäs

IK ska vara det naturliga valet för alla invånare i Ösjöområdet och andra som vill ingå i

familjen Ornäs IK. Vi vill erbjuda idrott och fysisk aktivitet i gemenskap för att främja ett

aktivt liv, välbefinnande och hälsa.

 

Våra värderingar är:

  • Glädje och gemenskap
  • Demokrati och delaktighet
  • Allas rätt att vara med
  • Rent spel

Ornäs IK har även värdeord som också präglar verksamheten; Kvalitet – varierande och

utvecklande träningspass, Kompetens – utbildade ledare, Rörelseglädje – det ska vara

roligt att röra på sig.

 

Ta del av vårt uppdaterade aktivitetsblad för att läsa mer om alla spännande verksamheter vi erbjuder i år.

 

Föreningen presenteras på hemsidan

 

 

2026-09-08

Vi välkomnar alltid nya engagerade ledare till vår förening

Vill du vara med och inspirera, utveckla och skapa gemenskap för våra aktiva? Då vill vi gärna höra från dig. Oavsett tidigare erfarenhet finns det möjligheter att bidra och bli en viktig del av Ornäs IK. Kontakta oss på info@ornasik.se 

Medlemsinformation

Medlemsavgifter/Träningsavgifter (sep 26 – aug 27):

  • Medlemskap 200 kr/medlem
  • Träningsavgift (2-18år) 200–500 kr
  • Träningsavgift (vuxen) 400 kr

 

Faktura skickas ut på mail alternativt i Svenskalag appen en bit in på säsongen när

grupperna stabiliserats. Några idrotter/grupper kan ha en högre träningsavgift, för mer

specifik träningsavgift se under respektive aktivitet.

 

När du får en faktura kan du välja att betala den direkt via Swish eller bankgiro till

PingPayment. Om du betalar via Swish prickas din faktura av direkt och ditt

medlemskort aktiveras i Svenskalag-appen. Dina ledare kan även se att du betalat. Väljer

du att betala via Bankgiro tar det upp till en bankdag innan betalningen registreras.

 

Alla betalningar går via Svenskalags betalpartner Ping Payments vilket gör att

avprickningen mot rätt faktura sker helt automatiskt utan att föreningen behöver göra

något.

 

Som medlem får du träning, gemenskap och glädje. Tillsammans hjälps vi åt att

finansiera och utveckla vår verksamhet genom ett ideellt engagemang. Du kan stötta

Ornäs IK genom att ange ”Ornäs IK” som klubb när du spelar på Svenska Spel.

 

Ornäs IK är ansluten till Fritidskortet, det innebär att du kan använda ditt Fritidskort för att betala medlemsavgift och träningsavgift.

Aktiviteter i Ornäs sporthall

Yoga/Rörlighetsträning v. 36–50 samt v.2–17        

Under detta pass får du mjuka upp och sträcka ut dina muskler och leder. Vi tränar mest stretchliknande övningar både sittande och stående. Passet består av både enkla och sammansatta övningar. Träningen är bra både för dig som inte rör dig så ofta, men även för dig som behöver en kompletterande träning med fokus på rörlighet. 6–14 år tränar i sällskap med vuxen och betalar endast medlemsavgift. Tänk på att det är ett avslappnande pass. Ta med egen yogamatta!             

                                                            

Tid: Tisdagar kl 17:15-18:15

Ledare: Malin Jonsson, Erica Sellner

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift:

Vuxen

400 kr + medlemsavgift  

 

15–18 år

200 kr + medlemsavgift

 

6–14 år

Medlemsavgift

 

Stationsträning v. 36–50 samt v.2–17 (uppehåll v.12)                                            

Vi tränar styrka, kondition och rörlighet med både redskap och den egna kroppen som motstånd. Alla över 8 år är välkomna att vara med. 8–14 år tränar i sällskap med vuxen och betalar endast medlemsavgift.

 

Tid: Söndagar kl 18:30-19:30

Ledare: Jessica Hall Mäx, Hanna Stenback

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift:

Vuxen

400 kr + medlemsavgift  

 

15–18 år

200 kr + medlemsavgift

 

8–14 år

Medlemsavgift

 

Badminton v. 36–50 samt v.2–17 (uppehåll v.12)                

Motionsbadminton där alla är välkomna. 8–14 år tränar i sällskap med vuxen och betalar endast medlemsavgift. Ta med egen racket och bollar!

 

Tid: Söndagar kl 19:30-20:30

Kontakt: Jonny Heinonen, jonny.heinonen@gmail.com   

Träningsavgift:

Vuxen

400 kr + medlemsavgift  

 

8–18 år

200 kr + medlemsavgift

 

 

Knattelek v.40–49 samt v. 4–15 (uppehåll v.44, v.9, v.12) Föranmälan krävs!            

Knattelek är rolig och allsidig motorisk träning för mindre barn 2–3 år (födelseår 2023–2024) med målsman. Barnen får prova på olika sätt att röra sig genom att klättra, åla, krypa och utmana kroppen i olika hinderbanor.

Först till kvarn tillämpas men förtur ges till barn boende i Ösjöområdet, därefter omkringliggande områden. Anmälan sker till: gymnastik@ornasik.se där du anger barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Knattelek i ämnesraden.

 

Tid: Lördagar kl 9:00-10:00

Ledare: My Johansson, Mia Andersson, Emelie Benjaminsson, Caroline Forsberg, Hanna Grahn

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: 300 kr + medlemsavgift

 

Idrottslek v.40–49 samt v. 4–15 (uppehåll v.44, v.9, v.12) Föranmälan krävs!

Idrottslek är rolig och allsidig motorisk träning för barn 4–5 år (födelseår 2021–2022) utan målsman. I Idrottslek får barnen prova på olika sätt att röra sig och använda sin kropp och knopp. De får klättra, åla, krypa och utmana kroppen i olika hinderbanor.

Först till kvarn tillämpas men förtur ges till barn boende i Ösjöområdet, därefter omkringliggande områden. Anmälan sker till: gymnastik@ornasik.se där du anger barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Idrottslek i ämnesraden.

 

Tid: Lördagar kl 9:00-10:00

Ledare: Jennie Winblad, Emma Jarefors, Sofie Sjölander, Jenny Janérs, Adam Björk Laursen, Lovisa Holmer

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: 300 kr + medlemsavgift

 

Idrottskul                                                                                                                         

Pausas preliminärt denna säsong på grund av brist på ledare. Om det finns intresse att starta aktiviteten och du som förälder kan tänka dig att leda gruppen, är du/ni välkomna att kontakta oss på gymnastik@ornasik.se

 

Daminnebandy                 Start v.38                                                          

Motionsinnebandy för damer från 15 år, alla är välkomna oavsett om man har tidigare erfarenhet eller inte. Ta med egen innebandyklubba.  

 

Tid: Tisdagar kl 18:15-19:15 

Kontakt: Malin Hellgren, malin.hellgren@hotmail.se, 070- 469 41 99, My Johansson, johansson_my@hotmail.com, 070-772 90 97

Träningsavgift:

Vuxen

400 kr + medlemsavgift  

 

Innebandykul 2020/2021                 Start söndagen 4 okt                                               

Lekfull innebandyträning för flickor och pojkar födda 2020/2021 med fokus på att bekanta sig med innebandyklubba och boll. Obligatoriskt med glasögon och egen innebandyklubba. Ta med vattenflaska.  

Anmälan sker till: innebandy@ornasik.se där du anger barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Innebandykul i ämnesraden.

 

Tid: Söndagar: 16:30-17:30

Ledare: Gustav Söderström, Anton Wahren, Roy Johansson, Erik Jannesson, Johan Carlberg

Kontakt: innebandy@ornasik.se

Träningsavgift: 500 kr + medlemsavgift

 

Innebandy 2019                                   Start söndagen 4 okt                                    

Lekfull innebandyträning och matcher för flickor och pojkar födda 2019. Obligatoriskt med glasögon och egen innebandyklubba. Ta med vattenflaska.  

Anmälan sker till: innebandy@ornasik.se där du anger barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Innebandy 2019 i ämnesraden.

 

Tid: Söndagar: 17:30-18:30

Ledare: Johan Sonesson, Mattias Wenstedt, Josefine Aufrecht, Jens Hagberg, Viktor Collin  

Kontakt: innebandy@ornasik.se

Träningsavgift: 500 kr + medlemsavgift

Sociala aktiviteter i klubbens regi

Aktivitetsdagar               start v.35

Ornäs IK är föreningen som erbjuder fysisk aktivitet och social samvaro på många sätt. Aktivitetsdagar har inslag av trivsamma aktiviteter inom motion, matlagning, bakning, studiebesök mm.

 

Onsdagar:    Promenader, samling kl 10.00 vid Ica, Ornäs

 

 

Måndagar:    17.00, Boule

Plats:             Bakom Ornäs skola

Ledare:         Christina Jansson, janssoncl@gmail.com, 073-356 01 03

Övriga aktiviteter

Inom Ornäs IK erbjuder vi när vädret tillåter det yoga/rörlighetsträning samt gruppträning utomhus.  

 

Håll utkik på hemsida och Facebook för övriga kommande aktiviteter

www.ornasik.se och Facebook: sök gruppen Ornäs IK

Samarbetspartner

Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies