ORNÄS IDROTTSKLUBB

 

Aktivitetsblad

Aktiviteter ht 2025 - vt 2026

Idrott och fysisk aktivitet i gemenskap!

 

Vi i styrelsen hälsar alla medlemmar, nya som gamla, välkomna till en ny säsong! Ornäs

IK ska vara det naturliga valet för alla invånare i Ösjöområdet och andra som vill ingå i

familjen Ornäs IK. Vi vill erbjuda idrott och fysisk aktivitet i gemenskap för att främja ett

aktivt liv, välbefinnande och hälsa.

 

Våra värderingar är:

  • Glädje och gemenskap
  • Demokrati och delaktighet
  • Allas rätt att vara med
  • Rent spel

Ornäs IK har även värdeord som också präglar verksamheten; Kvalitet – varierande och

utvecklande träningspass, Kompetens – utbildade ledare, Rörelseglädje – det ska vara

roligt att röra på sig.

 

Ta del av vårt uppdaterade aktivitetsblad för att läsa mer om alla spännande verksamheter vi erbjuder i år.

 

Föreningen presenteras på hemsidan

Medlemsinformation

Medlemsavgifter/Träningsavgifter (sep 25 – aug 26):

  • Medlemskap 200 kr/medlem
  • Träningsavgift (2-18år) 200–400 kr
  • Träningsavgift (vuxen) 400 kr

 

Faktura skickas ut på mail alternativt i Svenskalag appen en bit in på säsongen när

grupperna stabiliserats. Några idrotter/grupper kan ha en högre träningsavgift, för mer

specifik träningsavgift se under respektive aktivitet.

 

När du får en faktura kan du välja att betala den direkt via Swish eller bankgiro till

PingPayment. Om du betalar via Swish prickas din faktura av direkt och ditt

medlemskort aktiveras i Svenskalag-appen. Dina ledare kan även se att du betalat. Väljer

du att betala via Bankgiro tar det upp till en bankdag innan betalningen registreras.

 

Alla betalningar går via Svenskalags betalpartner Ping Payments vilket gör att

avprickningen mot rätt faktura sker helt automatiskt utan att föreningen behöver göra

något.

 

Som medlem får du träning, gemenskap och glädje. Tillsammans hjälps vi åt att

finansiera och utveckla vår verksamhet genom ett ideellt engagemang. Du kan stötta

Ornäs IK genom att ange ”Ornäs IK” som klubb när du spelar på Svenska Spel.

Aktiviteter i Ornäs sporthall

Knattelek v.41–49 samt v. 4–13 (uppehåll v.44) Föranmälan krävs!

Knattelek är rolig och allsidig motorisk träning för mindre barn 2–3 år (födelseår 2022–

2023) med målsman. Barnen får prova på olika sätt att röra sig genom att klättra, åla,

krypa och utmana kroppen i olika hinderbanor.

 

Först till kvarn tillämpas men förtur ges till barn boende i Ösjöområdet, därefter

omkringliggande områden. Anmälan sker till: gymnastik@ornasik.se där du anger

barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Knattelek

i ämnesraden.

 

Tid: Lördagar kl 9:00-10:00

Ledare: Emma Jarefors, Filipa Almeida Vickberg, Jennie Winblad, Jerker Helander

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: 300 kr + medlemsavgift

 

Preliminärt: Idrottslek v.41–49 samt v. 4–13 (uppehåll v.44, v.9) Föranmälan krävs!

Idrottslek är rolig och allsidig motorisk träning för barn 4–5 år (födelseår 2020–2021)

utan målsman. I Idrottslek får barnen prova på olika sätt att röra sig och använda sin

kropp och knopp. De får klättra, åla, krypa och utmana kroppen i olika hinderbanor.

 

Först till kvarn tillämpas men förtur ges till barn boende i Ösjöområdet, därefter

omkringliggande områden. Anmälan sker till: gymnastik@ornasik.se där du anger

barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Idrottslek

i ämnesraden.

 

För att Idrottslek ska kunna genomföras behövs ytterligare ledare/hjälpledare. Som

ledare/hjälpledare behövs inga särskilda förkunskapskrav utan det viktigaste är

engagemang och vilja att vara med och skapa roliga och trygga träningar. Introduktion

utlovas till nya ledare/hjälpledare. Hör av dig till gymnastik@ornasik.se om du kan

tänka dig att ställa upp.

 

Tid: Lördagar kl 9:00-10:00

Ledare: Evelina Hallin, Lisa Sundkvist + ytterligare ledare/hjälpledare

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: 300 kr + medlemsavgift

 

Idrottskul v.41–49 samt v. 4–13 (uppehåll v.44, v.9) Föranmälan krävs!

Idrottskul är en fortsättning på Idrottslek för barn 6–8 år (födelseår 2017–2019) med

fokus på allsidig motorisk träning i form av hinderbanor, lekar och andra

idrottsaktiviteter. Aktiviteter sker både inomhus och utomhus.

 

Först till kvarn tillämpas men förtur ges till barn boende i Ösjöområdet, därefter

omkringliggande områden. Anmälan sker till: gymnastik@ornasik.se där du anger

barnets namn, personnummer, adress samt telefonnummer till förälder. Ange Idrottskul

i ämnesraden.

 

Tid: Lördagar kl 10:00-11:00

Ledare: Anna Janjons, Lisa Säberg, Sara Lundberg, Victoria Kaustinen, Veronica Kyrk

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: 300 kr + medlemsavgift

 

Innebandy Födda 2013/2014 Start torsdagen 2 okt

Lekfull innebandyträning och seriespel för flickor och pojkar födda 2013–2014.

Obligatoriskt med glasögon och egen innebandyklubba. Ta med vattenflaska.

 

Tid: Tisdagar kl 16:30-17:45, torsdagar kl 16:30-17:45

Ledare: Johan Sonesson, Robin Johansson, Anna Sauhke, Per Söderdahl, Mattias Öberg

Kontakt: Johan Sonesson, sonesson_johan@hotmail.com, 070-348 95 88 Henrik Kuoppa, henrik.kuoppa@gmail.com

Träningsavgift: 400 kr + medlemsavgift

 

Innebandykul Start söndagen 5 okt

Lekfull innebandyträning för flickor och pojkar födda 2019, med fokus på att bekanta sig

med innebandyklubba och boll. Obligatoriskt med glasögon och egen innebandyklubba.

Ta med vattenflaska.

 

Tid: Söndagar kl 17:30-18:30 (några tillfällen kl 18:30-19:30)

Ledare: Johan Sonesson

Kontakt: Johan Sonesson, sonesson_johan@hotmail.com, 070-348 95 88

Träningsavgift: 300 kr + medlemsavgift 

 

Stationsträning v. 36–50 samt v.2–17 (uppehåll v.14)

Vi tränar styrka, kondition och rörlighet med både redskap och den egna kroppen som

motstånd. Alla över 8 år är välkomna att vara med. 8–14 år tränar i sällskap med vuxen

och betalar endast medlemsavgift. Ta med vattenflaska.

 

Tid: Söndagar kl 18:30-19:30

Ledare: Jessica Hall Mäx, Hanna Stenback

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: Vuxen 400 kr + medlemsavgift, 15–18 år 200 kr + medlemsavgift, 8–14 år Medlemsavgift

 

Badminton v. 36–50 samt v.2–17 (uppehåll v.14)

Motionsbadminton där alla är välkomna. 8–14 år tränar i sällskap med vuxen. Ta med

egen racket och bollar!

 

Tid: Söndagar kl 19:30-20:30

Kontakt: Jonny Heinonen, jonny.heinonen@gmail.com, 070-748 82 52

Träningsavgift: Vuxen 400 kr + medlemsavgift, 8–18 år 200 kr + medlemsavgift

Aktiviteter annan plats

Yoga/Rörlighetsträning v. 36–50 samt v.2–17

Under detta pass får du mjuka upp och sträcka ut dina muskler och leder. Vi tränar mest

stretchliknande övningar både sittande och stående. Passet består av både enkla och

sammansatta övningar. Träningen är bra både för dig som inte rör dig så ofta, men även

för dig som behöver en kompletterande träning med fokus på rörlighet. 6–14 år tränar i

sällskap med vuxen och betalar endast medlemsavgift. Tänk på att det är ett

avslappnande pass. Ta med egen yogamatta! Golvet i matsalen är hårt, så om du vill och

behöver kan du även ta med dig en filt.

 

Tid: Tisdagar kl 18:00-19:00

Ledare: Malin Jonsson, Erica Sellner

Kontakt: gymnastik@ornasik.se

Träningsavgift: Vuxen 400 kr + medlemsavgift, 15–18 år 200 kr + medlemsavgift, 6–14 år Medlemsavgift

Sociala aktiviteter i klubbens regi

Aktivitetsdagar start v.36

Ornäs IK är föreningen som erbjuder fysisk aktivitet och social samvaro på många sätt.

Aktivitetsdagar har inslag av trivsamma aktiviteter inom motion, matlagning, bakning,

studiebesök mm.

 

Onsdagar: Promenader, samling kl 10.00 på Knopvägen 11.

Ledare: Mari-Anne Sköldebrand 073-657 44 11, skoldebrand@gmail.com

 

Måndagar: 17.00, Boule

Plats: Bakom Ornäs skola

Ledare: Christina Jansson 073-356 01 03, janssoncl@gmail.com

Övriga aktiviteter

Håll utkik på hemsida, Facebook och Instagram för övriga kommande aktiviteter

Facebook: sök gruppen Ornäs IK, Instagram: sök på ornasik

Samarbetspartner

Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen